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菖蒲湯は 端午の節句に [季節]
菖蒲湯は 端午の節句に
男の子の健やかな成長を祈る端午の節句は菖蒲の節句とも呼ばれ、
江戸時代から風呂に菖蒲を入れた菖蒲湯に入る風習が受け継がれています。
金沢市のスーパー銭湯天然温泉コロナの湯でも湯船に束ねた菖蒲の葉を入れ、
菖蒲湯を用意しました。
菖蒲湯は爽やかな香りでリラックスでき、血行促進などにもいいとされ、
子どもたちがのんびり楽しんでいました。
なお、コロナの湯では８日の母の日に合わせて女湯でバラの花湯を行うということです。
男の子の健やかな成長を祈る端午の節句は菖蒲の節句とも呼ばれ、
江戸時代から風呂に菖蒲を入れた菖蒲湯に入る風習が受け継がれています。
金沢市のスーパー銭湯天然温泉コロナの湯でも湯船に束ねた菖蒲の葉を入れ、
菖蒲湯を用意しました。
菖蒲湯は爽やかな香りでリラックスでき、血行促進などにもいいとされ、
子どもたちがのんびり楽しんでいました。
なお、コロナの湯では８日の母の日に合わせて女湯でバラの花湯を行うということです。
タグ：菖蒲湯は 端午の節句に
菜の花は 旬の栄養価の高い緑黄色野菜です。 [季節]
菜の花 旬 について調べてみました。
菜の花はアブラナ科の、とても栄養価の高い緑黄色野菜です。
βカロチンやビタミンB1・B2、ビタミンC、鉄、
カルシウム、カリウム、食物繊維などの豊富な栄養素をバランスよく含んでいます。
カロチンやビタミンCは免疫力を高め、
がん予防やかぜの予防に効果が期待できるとともに、
お肌を美しくする効果もあります。
また体内の塩分バランスを保つカリウムも豊富で、
高血圧の予防や治療中の方の食事に大変向いてます。
鉄分も豊富ですので、貧血気味の方には
積極的に食べていただきたい食材です。
ビタミンA効力★★★★★★★(1600IU)
ビタミンC★★★★★★★★★★(120mg)
ビタミンB1★★★(0.15mg)
ビタミンB2★★★(0.26mg)
鉄★★★★(2.7mg)
カリウム★★★★★(360mg)
カルシウム★★★★(150mg)
菜の花はアブラナ科の、とても栄養価の高い緑黄色野菜です。
βカロチンやビタミンB1・B2、ビタミンC、鉄、
カルシウム、カリウム、食物繊維などの豊富な栄養素をバランスよく含んでいます。
カロチンやビタミンCは免疫力を高め、
がん予防やかぜの予防に効果が期待できるとともに、
お肌を美しくする効果もあります。
また体内の塩分バランスを保つカリウムも豊富で、
高血圧の予防や治療中の方の食事に大変向いてます。
鉄分も豊富ですので、貧血気味の方には
積極的に食べていただきたい食材です。
ビタミンA効力★★★★★★★(1600IU)
ビタミンC★★★★★★★★★★(120mg)
ビタミンB1★★★(0.15mg)
ビタミンB2★★★(0.26mg)
鉄★★★★(2.7mg)
カリウム★★★★★(360mg)
カルシウム★★★★(150mg)
2月23日 何の日 [季節]
2月23日について調べてみました。
知っていましたか？ 2月23日は「富士山の日」です。
静岡県は平成21年12月25日、2月23日を「富士山の日」と制定しました。
富士山は静岡県だけでなく、日本のシンボルとしても名高い名峰です。
静岡県民は身近すぎて案外知らない霊峰・富士。
「富士山の日」条例は富士山の世界文化遺産登録に向けた
県民機運の醸成などにつなげようと川勝平太知事が発案。
世界に誇るべき国民の財産で、豊かな恵みを
もたらしている富士山への理解と関心を県民が深め、
富士山憲章の理念に基づいて、
後世に引き継ぐことを期する日として、
静岡県は平成21年12月25日に「富士山の日」条例を公布しました。
知っていましたか？ 2月23日は「富士山の日」です。
静岡県は平成21年12月25日、2月23日を「富士山の日」と制定しました。
富士山は静岡県だけでなく、日本のシンボルとしても名高い名峰です。
静岡県民は身近すぎて案外知らない霊峰・富士。
「富士山の日」条例は富士山の世界文化遺産登録に向けた
県民機運の醸成などにつなげようと川勝平太知事が発案。
世界に誇るべき国民の財産で、豊かな恵みを
もたらしている富士山への理解と関心を県民が深め、
富士山憲章の理念に基づいて、
後世に引き継ぐことを期する日として、
静岡県は平成21年12月25日に「富士山の日」条例を公布しました。
